KROPPSTERAPI MBT
MTB- massage terapi behandling är en djuptgående behandling, koncentrerat på en specifik området, till exempel ryggvärk, spända axlar, ländryggen osv. Det är ofta kallat för idrottsmassage.
För att hjälpa dig med problematiken du söker för utför jag en del muskeltester som möjliggör precision i bedömning. Under hela processen jobbar jag direkt på de muskler som är spända och hårda. Förutom massage och muskeltöjningar kan även triggerpunkter ingå i behandlingen, eftersom de är den vanligaste orsaken till smärta i muskler och leder. Med tryck, massage och muskeltöjningar kan dessa punkter upphöra med sin smärtprojicering. Efter behandlingen kommer du känna dig rörligare och mer avslappnad.
Metoderna som används under kroppsterapi behandlingen är:
- Klassisk svensk massage
- Djup sports massage
- Longering
- Strain and counter strain
- myofascial massage
- Post-isometrisk relaxation
- osteopatiska behandlingsmetoder
Vanligtvis sker en kombination av olika behandlingsmetoderna för att få det bästa resultatet. Efter behandlingen brukar jag tipsa med eventuella rehabövningar.