Processer för relationer, gränser och förändring

Systemiska 1:1-processer där relationer, nervsystem och kropp samverkar för verklig förändring.

Jag arbetar inte med enstaka samtal eller metoder. Jag arbetar med processer – strukturerade, tidsbegränsade och integrerade.

Här möts relationer, nervsystem och kropp i ett sammanhängande arbete där förändring får fäste i vardagen, inte bara i insikt.

Vilken process passar dig?

Du behöver inte veta det i förväg. De flesta börjar med en känsla av att något inte längre håller – i relationer, ansvar eller kroppen.

Därför är arbetet uppbyggt som en trappa: förstå → fördjupa → förändra.

PROCESS 1 – KORT

75 min systemisk kartläggning

En professionell genomgång av:

· relationella mönster

· gränser och ansvar

· kroppens signaler

· nervsystemets stressreaktioner

För dig som vill förstå vad som pågår och vad nästa steg behöver vara.

eller

PROCESS 2 – DJUPARE

Återta din plats – 8 veckors 1:1-process

Ett fördjupat arbete för dig som ser mönster som inte längre går att leva runt.

För dig som är redo att förändra på riktigt.

PROCESS 3- DJUPAST

Långsiktigt systemiskt samarbete

Ett fördjupat 1:1-arbete över tid där vi arbetar med:

· relationella mönster och gränssättning

· nervsystemets stress- och anpassningsstrategier

· kroppens signaler i vardag och relationer

· beslut, ansvar och hållbar förändring

För dig som vill arbeta djupare och skapa förändring som håller – i livet, inte bara i insikt.

eller

relationscoaching 1:1