Relations- & Gränsscan
En systemisk 1:1-kartläggning för relationer, gränser och nervsystem – när något inte längre håller.
Detta är ofta första steget när du känner att något behöver förändras, men ännu inte vet vad, hur eller varför.
Relations- & Gränsscan är inte terapi och inte löpande coaching. Det är en tydlig, professionell genomgång som ger klarhet, sammanhang och riktning.
När är en Relations- & Gränsscan rätt val?
De flesta som bokar en scan kommer inte med ett färdigt problem. De kommer med en upplevelse av att något inte längre fungerar som förut.
Det kan handla om:
relationer som tar mer än de ger
svårigheter att sätta gränser utan skuld
återkommande stress eller spänning i kroppen
ansvar som känns tyngre än tidigare
Scannen passar dig som vill förstå vad som faktiskt pågår, innan du bestämmer nästa steg.
Vad vi tittar på under scannen
Relations- & Gränsscan är en 75 minuter lång systemisk kartläggning där vi tillsammans undersöker:
relationella mönster som upprepas
gränser, ansvar och lojaliteter
hur belastning visar sig i kroppen
nervsystemets stress- och anpassningsreaktioner
Vi fokuserar inte på att “fixa” något i stunden, utan på att skapa överblick och förståelse.
Vad du går härifrån med
Efter en Relations- & Gränsscan har du:
en tydligare bild av vad som belastar dig just nu
förståelse för hur det hänger ihop – mentalt, relationellt och kroppsligt
klarhet kring vilket nästa steg som faktiskt är meningsfullt
Många beskriver upplevelsen som:
“Jag förstår mig själv bättre – och vet vad jag ska göra, istället för att bara tänka mer.”
Viktigt att veta
Relations- & Gränsscan är:
❌ inte terapi
❌ inte löpande samtalscoaching
❌ inte en snabb lösning
Det är en professionell kartläggning som ger grund för beslut. För vissa räcker det. För andra blir det starten på ett fördjupat arbete i process.
Pris: 75 minuter:1 950 SEK
Du bokar direkt. Scannen är fristående och förbinder dig inte till fortsatt arbete.
Vad händer efter scannen?
Efter scannen kan du:
ta med dig insikterna och arbeta vidare på egen hand
använda scannen som grund för Återta din plats – 8 veckors 1:1-process
kombinera fortsatt arbete med kroppsnära behandling vid behov
Du förbinder dig inte till något mer än själva scannen.
Vill du börja med klarhet eller fortsätta bära något som redan kostar?
(75 minuter · 1:1 · systemisk kartläggning)
