Massage & kroppsterapi i Ekerö
nervsystem, återhämtning och djup reglering
Kroppsnära behandling för dig som upplever att stress, ansvar eller livssituation har satt sig i kroppen – och behöver mer än symtomlindring.
Jag erbjuder djupgående massage och kroppsterapi för dig som upplever att kroppen bär mer än den hinner återhämta.
Behandlingarna anpassas efter nervsystem, belastning och sammanhang – inte efter färdiga mallar eller metoder.
För vissa är detta en första ingång till återhämtning. För andra är det ett nödvändigt stöd i en större förändringsprocess.
Hur jag arbetar
system, inte metod
När kroppen behöver komma ikapp
Långvarig stress, relationellt ansvar och inre anpassning sätter sig ofta i kroppen – oavsett hur mycket vi förstår mentalt.
Mitt arbete utgår från att:
spänning är information
smärta ofta har ett sammanhang
nervsystemet behöver reglering, inte press
Behandling används inte för att “fixa” kroppen, utan för att skapa de förutsättningar som gör verklig förändring möjlig.
The body is the ground of the spiritual experience.
Marion Woodman
Vad behandling används för
Kroppsarbete används för att:
lugna ett överaktiverat nervsystem
minska muskulär och fascial spänning
stödja återhämtning och sömn
integrera förändring i kroppen
Varje behandling anpassas efter hur ditt system reagerar här och nu. Arbete justeras alltid efter individ och sammanhang.
Behandlingar jag erbjuder
Behandlande massage
För smärta, stelhet, nacke, rygg och överbelastning.
Vid behov ingår även lymfatisk aktivering eller fasciel unwinding som del av behandlingen. LÄS MER
Lomi Lomi Nui – terapeutisk helkroppsmassage
En djupgående, rytmisk behandling som arbetar med både kropp och nervsystem. LÄS MER
Kraniosakral terapi
Ett mjukt, reglerande arbete för integration, återhämtning och djup vila. LÄS MER
Kroppen som en brygga
Alla behandlingar utgår från ett systemiskt synsätt, där nervsystem, fascia och relationella belastningar samverkar.
För vissa räcker kroppslig reglering. För andra blir det tydligt att samma mönster återkommer – trots behandling.
När kroppen signalerar detta kan Relations- & Gränsscan vara nästa steg.
Läs om Relations- & Gränsscan
Osäker på vad som passar dig?
Du behöver inte veta i förväg. Du är välkommen att börja där kroppen är – och ta nästa steg när det blir tydligt.
